Archiv für November 2009
Noch’n Trainer aus Deutschland: Peter Greif in Peru. Und 2010 Peruaner beim Berlin Marathon?
Mittwoch, 11. November 2009Ernährungstipps: “Wetten, dass das keiner deiner Läufer liest?” – Constantino León 1:06:02
Dienstag, 10. November 2009
Das ist jetzt schon Wochen her, und nichts passiert. Deshalb habe ich mir gestern mein Buch “Core Performance Endurance” von Mark Verstegen hervorgeholt. Der Typ wurde in Deutschland im Vorfeld der Fußball-WM 2006 berühmt, weil er auf Wunsch von Jürgen Klinsmann die Nationalmannschaft fit getrimmt hat. (weiterlesen …)Das ist doch der Gipfel: Marathon de los Andes, 3400m über N.N. am nächsten Sonntag
Sonntag, 8. November 2009Nachschlag New York Marathon – Hotelzimmer mit Unterdruck – Tiefschlag für Peru 2015
Samstag, 7. November 2009Ich bin in den letzten Tagen etwas im Stress gewesen, und habe gerade erst meine Sachen für Spiridon fertig. Manfred Steffny hatte sich schon beklagt, wo denn meine Geschichten blieben. Dem kann es nie schnell genug gehen. Bevor ich es vergesse, Manfred wird meinen Blog im Dezemberheft erwähnen.
Ich habe über New York den Rennbericht, der aber weniger ein Rennbericht ist, denn einArtikel gespickt mit verschiedenen Aussagen von Siegern und Besiegten. Dann das Bonbon- Interview, (weiterlesen …)
New York Marathon: Interview mit den Überraschungssiegern Meb Keflezighi und Derartu Tulu
Montag, 2. November 2009Meine Oberschenkel schmerzen ein bisschen beim Treppensteigen, aber sonst geht es mir hervorragend. Noch nicht einmal die Achillessehne meldet sich. Ein gutes Zeichen. In einer Woche will ich wieder ganz normal anfangen zu trainieren. Vielleicht lädt man mich ja nach Hamburg ein im kommenden April. Da wäre ich gerne dabei, um das Jubiläumsrennen zu laufen, und mich dann ganz nebenbei noch schnell für New York zu qualifizieren. Doch ich denke, so verrückt wird wohl keiner sein. Da hilft nur Lotto, doch ich spiele ja nicht. Also Hoffnungen gleich Null. Mal sehen, was ich mir da einfallen lasse.
New York Marathon: Ins Ziel durchgebissen!
Montag, 2. November 2009Ich bin über dieses “Rennen” glücklicher als über alle anderen, die ich hier bisher gelaufen bin. Lustigerweise habe ich erst so richtig Schmerzen an der Sehne bekommen, als ich schon im Ziel war. Der große Bremser war nämlich mein Magen. Ich weiß nicht, was los war. Habe schon bis 9:30 Uhr drei Mal auf dem Klo mein Bestes gegeben, und darüber meinen Start verpasst. (weiterlesen …)



